Me cruje el cuello al girar

Crujido de cuello y presión en los oídos

Se cree que el crujido y el rechinamiento del cuello se producen cuando las estructuras de la columna cervical se rozan y producen sonidos. Una de las causas sugeridas del crujido del cuello es la formación y el colapso de pequeñas burbujas de gas, causadas por los cambios de presión dentro de la articulación. Lea Crujido y rechinamiento del cuello: ¿Qué significa?
Tenga la seguridad de que, en la mayoría de los casos, el crujido del cuello no es nada por lo que deba preocuparse. Sin embargo, hay algunas excepciones en las que el crujido o rechinamiento del cuello puede ser un signo de un problema mayor, por lo que merece la pena conocer los signos de crujido del cuello poco saludables.
Cada vez que una articulación del cuerpo produce un sonido o sensación de crujido, chasquido o rechinamiento, se conoce como crepitación. Los expertos creen que el crepitus se debe a que las burbujas de gas del líquido sinovial de la articulación estallan o se forman.
Una señal segura de que una grieta en el cuello es el resultado de un crepitus es repetir el movimiento que lo causó y ver si se produce de nuevo. Si no es así, es probable que la grieta haya sido por crepitación: las burbujas de gas tardan unos 20 minutos en volver a formarse.

Chasquidos fuertes en el cuello

Si estos sonidos se correlacionan con la aparición del dolor, pueden ser muy preocupantes y provocar una mayor indecisión a la hora de mover el cuello. En este blog, nuestro fisioterapeuta James Bainbridge hablará de las causas de estos crujidos, de su significado y de lo que debería hacer al respecto.
Nuestro cuello está formado por 7 huesos (vértebras), separados por discos. Estas vértebras pueden moverse entre sí a través de las articulaciones facetarias. Las articulaciones facetarias guían los movimientos de nuestro cuello, permitiéndonos mirar hacia arriba, abajo, izquierda y derecha. Estas articulaciones, como la mayoría del cuerpo, están rodeadas por una cápsula de líquido sinovial para lubricar las articulaciones.
Este líquido contiene gas natural, por lo que cuando se produce un movimiento en las articulaciones este gas puede desprenderse del líquido. Esto es aún más común con movimientos rápidos como giros rápidos o impactos en el cuello. La liberación del gas es lo que puede crear un chasquido, un crujido o un estallido.
En la gran mayoría de los ruidos del cuello, ésta será la causa principal. Por lo general, se trata de un dolor no relacionado, incluso en aquellas personas con cambios degenerativos en las articulaciones, como la artritis. Investigaciones recientes sugieren que entre el 33% y el 80% (en función de la edad) de las personas de entre 20 y 70 años que no tienen ningún dolor presentaban cambios degenerativos en el cuello durante su exploración.

Ruido de chirrido en el cuello

A veces se oyen ruidos de chasquido cuando un músculo o tendón se desliza sobre una protuberancia ósea. El sonido que se oye también puede ser el deslizamiento de las articulaciones al girar el cuello. El cartílago articular forma una cubierta suave sobre la superficie de las articulaciones sanas. Si la articulación se ha lesionado o se inflama, la superficie puede engrosarse, creando un sonido de rozamiento al moverse. Un chirrido o crujido más intenso puede indicar cambios más avanzados en las superficies de una o más articulaciones. Estos cambios pueden ser causados por la osteoartritis (OA). La OA puede producirse por el desgaste normal, especialmente cuando se ha producido un cambio en la alineación de la articulación. La alineación de la articulación puede cambiar después de una lesión, cuando sus músculos están tensos o en espasmo, o por malas posturas de la columna vertebral que se han utilizado a lo largo de los años. Un programa de fisioterapia que le ayude con su postura y equilibrio muscular puede mejorar el movimiento de su cuello y puede ayudar a detener el ruido.

Sonido de aplastamiento en la nuca

La buena noticia es que la mayoría de las veces, el crujido del cuello no es un gran problema. Por lo general, no hay nada malo en usted. Sin embargo, hay algunas ocasiones en las que es motivo de preocupación porque podría ser un síntoma de un problema mayor.
Si quieres saber con seguridad que tu grieta era un crepitante, haz el mismo movimiento de nuevo y mira si tu cuello cruje. Si no lo hace, es probable que sólo haya sido crepitación, ya que normalmente se necesitan unos 20 minutos más para que se produzca otra burbuja de gas.
En esos casos, el chasquido o crujido de tu cuello puede provenir de una articulación cervical disfuncional o dañada. Hay algunas razones para el daño de la articulación cervical, incluyendo una lesión o el desgaste general a medida que se envejece, también conocido como osteoartritis.