Me tiembla la mano al sostener algo

Vitaminas para los temblores de las manos

Los temblores de las manos pueden producirse en reposo (como en la enfermedad de Parkinson) o con la actividad. La mayoría de los temblores de la mano en reposo parecen como si hicieras rodar una pastilla entre el pulgar y el dedo índice. Cuando se hace algo, el temblor desaparece.
Temblor inducido por medicamentos. Algunos medicamentos pueden provocar temblores, como el antidepresivo bupropión (Wellbutrin) y el fármaco antiarrítmico amiodarona (Cordarone). El temblor resultante suele ser postural.
Temblor esencial. Se trata de un temblor benigno que provoca sacudidas involuntarias en varias partes del cuerpo, como las manos, la cabeza y la laringe. «Una persona con temblor esencial puede tener un temblor postural en las manos o un temblor de intención», dice el Dr. Umeh.
Temblor cerebeloso. Se trata de un temblor de intención causado por un daño en el cerebelo, en la parte posterior del cerebro, a menudo debido a un accidente cerebrovascular o a la esclerosis múltiple. «El cerebelo ayuda a coordinar los movimientos, como el de agarrar el pomo de una puerta. Los daños en el cerebelo pueden hacer que la mano no alcance el pomo de la puerta», dice el Dr. Umeh.
Temblor tras el ictus. Después de un ictus, una persona puede tener diversos temblores. «Si hay daños en el cerebelo puede haber un temblor de intención. Si el daño está en los ganglios basales, la persona puede tener un temblor de reposo», explica el Dr. Umeh.

Temblor de manos

Soy una persona muy nerviosa por naturaleza y la mayoría de la gente cree que por eso me tiembla tanto la mano cuando hablo con ellos. Pero realmente no creo que sea así, porque incluso cuando estoy solo, me resulta muy difícil mantener la mano firme.
Mi padre y su hermana tenían exactamente el mismo problema, lo que me hace pensar que se trata de una cuestión médica. Estoy muy preocupada porque cuanto más envejezco, más parece temblar. Por favor, ¿puede ofrecerme algún consejo? Samuel Gyang, Nigeria. Consejo : Dr. Mark Hamilton
*Parece que Samuel tiene un temblor esencial benigno, y esto es bastante común. Desgraciadamente, el temblor de la mano empeora con la ansiedad y se hace más evidente. El temblor benigno es genético y se da en las familias.
*Si encuentra que este temblor está afectando enormemente su vida, tal vez debería probar con el alcohol antes de comenzar un discurso importante, y si esto no funciona, entonces debería probar con bloqueadores beta. Otro fármaco que podría probar y que se utiliza en el tratamiento de la epilepsia es el «Primadone», que es muy eficaz en el tratamiento del temblor esencial benigno.

Ligero temblor de manos al sujetar algo

Si nota que le tiemblan las manos cuando se sirve una taza de café, sostiene un puente o se peina, puede llegar a la conclusión de que está en las primeras fases de la enfermedad de Parkinson. Pero en realidad, el temblor esencial es la forma más común de temblor anormal, principalmente de las manos.
El temblor esencial es un trastorno nervioso en el que se producen temblores sin una causa identificable. El temblor se asemeja a una sacudida exagerada y se produce cuando la persona está utilizando sus manos, pero no se produce cuando las manos están en reposo. Los temblores de Parkinson son justo lo contrario: un temblor notable cuando se está en reposo, pero no se produce cuando se utilizan las manos.
Un cierto grado de temblor durante los movimientos es normal para todos. El estrés, la fatiga, la ira, el miedo, la cafeína y el consumo de cigarrillos pueden empeorar temporalmente el temblor normal hasta el punto de hacerlo visible a simple vista.
El temblor esencial crónico puede aparecer a cualquier edad, pero es más frecuente en personas mayores de 65 años. Es una afección relativamente benigna, que afecta al movimiento o a la calidad de la voz, pero sin otros efectos. Con el tiempo, el temblor esencial puede afectar a las manos, los brazos, la cabeza, la laringe, los párpados u otros músculos. El temblor esencial rara vez afecta a las piernas o los pies. Puede comenzar en una parte del cuerpo pero puede progresar hasta incluir otras partes.

¿es normal que las manos tiemblen ligeramente?

La ansiedad, la agitación, son causas normales que pueden provocar el temblor de los dedos o de las manos. Incluso si goza de una salud excelente, puede notar un ligero temblor simplemente estirando y manteniendo las manos rectas (los dedos empezarán a temblar un poco).
Este es el estado natural de su cuerpo. Otro ejemplo similar es ofrecer un piercing con aguja. Es una acción que requiere concentración, concentración y tensión, por lo que las manos empiezan a temblar. Hay que preocuparse cuando se nota que las manos tiemblan con más frecuencia de lo habitual.
El temblor involuntario de las manos es un problema que complica incluso las actividades diarias más sencillas. Comer, escribir o beber agua se convierte en una actividad extremadamente difícil y exigente. Las actividades que requieren más precisión o diligencia suelen olvidarse. Y este es el día a día de las personas con temblores en las manos. El hombre empieza a pensar: ¿por qué? ¿Quizá el temblor ha empezado hace poco? O tal vez está empeorando. ¿Probablemente empezó gradualmente? ¿Podría haber ocurrido cuando estaba bajo estrés, estaba muy enfadado?