Mis otras vidas imaginarias

Vivo en un mundo imaginario en mi cabeza

Este artículo ha sido redactado por la Dra. Noel Hunter, Psicóloga. La Dra. Noel Hunter es una psicóloga clínica con sede en la ciudad de Nueva York. Es la directora y fundadora de MindClear Integrative Psychotherapy. Se especializa en el uso de un enfoque humanista e informado sobre el trauma para tratar y defender a las personas diagnosticadas con trastornos mentales. La Dra. Hunter es licenciada en Psicología por la Universidad del Sur de Florida, tiene un máster en Psicología por la Universidad de Nueva York y un doctorado en Psicología (Psy.D) por la Universidad de Long Island. Ha aparecido en National Geographic, BBC News, CNN, TalkSpace y la revista Parents. También es autora del libro Trauma y locura en los servicios de salud mental.
Las fantasías pueden ser una vía de escape hacia tiempos y lugares más felices, pero si te encuentras soñando más de lo que vives, puede que sea el momento de parar. Dado que fantasear puede ser un mecanismo de escape, debe conocer y tratar el origen de sus ensoñaciones. Trabaja para redirigir tus pensamientos y aumentar la concentración para que puedas estar más centrado y alerta. Sin embargo, tus fantasías pueden ser productivas, siempre que las canalices para ser más productivo y proactivo en tu vida diaria.

Tengo una vida falsa en mi cabeza

Al entrar en la cuarta semana de mi clase de búsqueda de LYJ, voy a publicar lo que voy a pedir a los estudiantes esta noche que consideren. Este es un ejercicio que viene directamente de El camino del artista de Julia Cameron. Es una herramienta que te hace pensar libremente en las posibilidades de un trabajo alegre, sin limitaciones autoimpuestas. Aquí va:
No creo que debas salir corriendo a cambiar de carrera como resultado de las respuestas a esta pregunta, pero sí creo que proporcionan pistas sobre actividades significativas que podrían aportar alegría a tu vida, y quizás, un nuevo camino profesional que explorar, especialmente cuando nos preparamos para entrar en un nuevo año y una nueva década. Me gusta preguntar a los estudiantes cuál es la pequeña acción que pueden llevar a cabo para conseguir uno de los elementos de su lista. Por ejemplo, cuando alguien de mi última clase escribió «artista», su pequeña acción fue comprar un tubo de pintura y un pincel.

Vivo en un mundo de fantasía en mi cabeza

Mientras está allí, Ovidio vive con los nativos, aunque no entiende su lengua, y forma un vínculo con un niño salvaje que se encuentra viviendo en la naturaleza. La relación entre Ovidio y el niño, al principio de protector y protegido, se convierte en una alianza entre dos personas en una tierra extranjera.
Ovidio llega a Tomis inculturado con una visión del mundo romana y, a través de sus intentos de enseñar la lengua al niño, consigue liberarse de las constricciones del latín y de la percepción abarcadora de la realidad que es su única barrera contra la trascendencia.
En la reseña del libro en The Canberra Times, Kevin Hart señaló: «En este tipo de escritos, ficción que lleva la imaginación mucho más allá de los límites de la experiencia normal, el criterio para nuestro juicio no es tanto el alcance de la capacidad imaginativa mostrada, sino cómo el escritor maneja los problemas causados por su extraordinaria imaginación. En este libro, todo está resuelto con cuidado, quizás a veces con demasiado cuidado, dando la impresión de ser un ejercicio de estilo magníficamente controlado»[2].

El paracosmo en la edad adulta

Un paracosmo es un mundo imaginario detallado. Se cree que los paracosmos se originan generalmente en la infancia y que tienen uno o varios creadores. El creador de un paracosmo tiene una relación compleja y profundamente sentida con este universo subjetivo, que puede incorporar personajes y convenciones reales o imaginarias. Suele tener su propia geografía, historia y lenguaje, y es una experiencia que suele desarrollarse durante la infancia y continúa durante un largo periodo de tiempo, meses o incluso años, como una realidad sofisticada que puede durar hasta la edad adulta[1].
El concepto fue descrito por primera vez por un investigador de la BBC, Robert Silvey, con investigaciones posteriores del psiquiatra británico Stephen A. MacKeith y del psicólogo británico David Cohen. El término «paracosmo» fue acuñado por Ben Vincent, participante en el estudio de Silvey de 1976 y paracosmista confeso[2][3][4].
Marjorie Taylor es otra psicóloga del desarrollo infantil que explora los paracosmos como parte de un estudio sobre los amigos imaginarios[6]. En el ensayo de Adam Gopnik, «Bumping Into Mr. Ravioli», consulta a su hermana, psicóloga infantil, sobre el amigo imaginario de su hija de tres años. Se le presentan las ideas de Taylor y se le dice que los niños inventan paracosmos como forma de orientarse en la realidad[7]. De forma similar, la estudiosa de la creatividad Michele Root-Bernstein habla de la invención de un mundo imaginario por parte de su hija, que duró más de una década, en el libro de 2014, Inventing Imaginary Worlds: From Childhood Play to Adult Creativity[8].