Remedios para la acidez
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Remedios para la acidez

Alivio de la acidez de estómago de acción rápida

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Si ha experimentado un ataque ocasional de acidez estomacal, sabe lo incómoda que puede ser la dolorosa sensación de ardor. Tanto si se trata de un deseo de ser totalmente natural como de tratar los síntomas de acidez que no responden a la medicación, algunas personas recurren a modificaciones en la dieta y el estilo de vida y a remedios naturales para aliviar los síntomas.
El dolor puede estar causado por el reflujo del contenido del estómago hacia el esófago (el conducto por el que se transportan los alimentos al estómago), lo que se conoce como reflujo ácido. O bien, puede estar causado por una forma más grave o crónica de reflujo denominada enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).

Leche para la acidez de estómago

Regaliz. El regaliz ha demostrado su eficacia en varios estudios. Se dice que el regaliz aumenta el revestimiento mucoso del esófago, ayudándolo a resistir los efectos irritantes del ácido estomacal. El regaliz deglicirrizado, o DGL, está disponible en forma de píldora o líquido.
Otros remedios naturales. A lo largo de los siglos se han utilizado muchos otros remedios “naturales” para tratar la acidez de estómago, pero hay pocas pruebas científicas que confirmen su eficacia. Se ha dicho que la hierba gatera, el hinojo, la raíz de malvavisco y el té de papaya ayudan a la digestión y detienen la acidez. Algunas personas comen papaya fresca como ayuda digestiva. Otros confían en el zumo de patata cruda tres veces al día. Los seguidores de la naturopatía también promocionan un remedio homeopático con el poco apetecible nombre de nuez del vómito como solución a la acidez.
Los remedios herbales no se someten a pruebas de seguridad y eficacia por parte del gobierno federal. No están aprobados por la FDA y no tienen que cumplir las mismas normas de fabricación y envasado que los medicamentos.

Qué beber para aliviar la acidez de estómago

[Total: 20 Media: 3,9]El término “acidez” es engañoso, ya que no tiene nada que ver con el corazón. Dado que, en ocasiones, la acidez estomacal provoca síntomas similares a los de un ataque al corazón, se ha ganado el apelativo de ardor de estómago.
Cuando se produce un reflujo de ácidos del estómago hacia el esófago -el conducto que une la garganta y el estómago-, la sensación resultante se conoce como acidez. El dolor se produce justo debajo del esternón o en el pecho. El dolor se eleva y a menudo puede llegar hasta la mandíbula. Suele empeorar por la noche, al agacharse y al acostarse. Además del dolor, otros síntomas son un sabor amargo en la boca que puede parecer ácido y desagradable.
La acidez de estómago puede deberse a muchas razones. A veces, el esfínter esofágico inferior (EEI), una válvula muscular entre el esófago y el estómago, no funciona correctamente. En casos normales, se abre para dejar entrar la comida o para dejar salir los eructos. A veces, puede abrirse con más frecuencia de la necesaria o no cerrarse correctamente, permitiendo que los ácidos del estómago pasen al esófago. Estos ácidos provocan la sensación de ardor que asociamos con la acidez de estómago.

La mejor medicina para la acidez de estómago

Cuando uno quiere saber qué es lo que ayuda con la acidez de estómago, parece que todo el mundo con el que habla tiene un remedio casero diferente para la acidez que jura. Pero, ¿son seguros estos remedios? Según Mary Rouzer, DNP, una enfermera especializada en gastroenterología con Franciscan Physician Network, “A menos que su esófago tiene daños que hemos visto en un alcance y requiere la medicación, está bien para tratar de remedios naturales para el reflujo ácido.”
“El vinagre de sidra de manzana funciona para algunos, pero lo empeora para otros”, informa Rouzer. Tragar una pequeña cantidad (aproximadamente una cucharadita) de vinagre de sidra de manzana sin procesar mezclado con agua puede reducir el nivel de acidez en el estómago. Pero no hay pruebas científicas que respalden estas afirmaciones.
“Recomiendo los probióticos para una serie de problemas gastrointestinales -como la diarrea, la hinchazón y los gases-, pero normalmente no para el reflujo ácido”, dice Rouzer. Advierte que es importante comprar probióticos de un fabricante de suplementos de confianza. Hay que estar seguro de que se trata de un producto de calidad.

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