Porque la gente fuma

Quiero empezar a fumar cigarrillos

El asma es una enfermedad crónica que afecta a las vías respiratorias de los pulmones. Durante un ataque de asma, las vías respiratorias (tubos que llevan el aire a los pulmones) se hinchan, lo que dificulta la respiración.1,2 Al hincharse las paredes de las vías respiratorias, éstas se estrechan y entra y sale menos aire de los pulmones. Las células de las vías respiratorias pueden producir más mucosidad (un líquido pegajoso y espeso) de lo habitual, lo que puede dificultar aún más la respiración.2
El humo del tabaco es un desencadenante habitual del asma. El humo del tabaco -incluido el humo de segunda mano- no es saludable para todos, especialmente para las personas con asma.3,6 El humo de segunda mano es una mezcla de gases y partículas finas que incluye:4,5
Si usted o un miembro de su familia tiene asma, puede controlarla con la ayuda de su médico (por ejemplo, tomando los medicamentos exactamente como le indique su médico) y evitando los desencadenantes. Intente evitar los ataques de asma manteniéndose alejado del humo del tabaco. Otros consejos útiles son:

Por qué la gente sigue fumando

La mayoría de las personas que fuman empezaron a hacerlo cuando eran adolescentes. Los que tienen amigos y/o padres que fuman tienen más probabilidades de empezar a fumar que los que no. Algunos adolescentes dicen que “sólo querían probarlo” o que pensaban que era “guay” fumar.
Los anuncios de la industria del tabaco, las rebajas de precios y otras promociones de sus productos tienen una gran influencia en nuestra sociedad. La industria tabacalera gasta miles de millones de dólares cada año para crear y comercializar anuncios que muestran que fumar es emocionante, glamuroso y seguro. El consumo de tabaco también se muestra en los videojuegos, en Internet y en la televisión. Y las películas que muestran a gente fumando son otra gran influencia. Los estudios demuestran que los jóvenes que ven fumar en las películas tienen más probabilidades de empezar a fumar.
Una influencia más reciente en el consumo de tabaco es el cigarrillo electrónico y otros dispositivos electrónicos de alta tecnología que están de moda. A menudo considerados erróneamente como inofensivos y más fáciles de conseguir y usar que los productos de tabaco tradicionales, estos dispositivos son una forma de que los nuevos usuarios aprendan a inhalar y se hagan adictos a la nicotina, lo que puede prepararles para fumar.

¿fumar alivia el estrés?

El tabaquismo es la principal causa prevenible de enfermedad en Estados Unidos. Sin embargo, a pesar de los constantes recordatorios de lo perjudicial que es para nuestra salud, mucha gente no deja de fumar. Las personas tienen diversas razones por las que empezaron a adquirir el hábito de fumar en primer lugar, incluso a pesar de conocer los riesgos para la salud que conlleva.
1 Cualquiera que haya pasado por la fase de la adolescencia será muy consciente de la carga social y psicológica que puede suponer para un adolescente encajar o ser considerado “guay” en el colegio. Según la Sociedad Americana del Cáncer, antes de los 18 años, al menos 9 de cada 10 personas se convierten en fumadores adultos. Además, cuanto más joven se es cuando se empieza a fumar, mayor es la probabilidad de ser adicto a la nicotina. Por eso la gente sigue fumando hasta los últimos años, incluso con los planes de dejarlo inicialmente.
No importa cuántas veces se le diga a un adolescente lo malo que puede ser fumar, un gran número de ellos lo seguirá intentando, especialmente con lo glamuroso que parece a través de los anuncios que aparecen en nuestras pantallas. Los medios de comunicación presentan el hábito de fumar de forma que te hace parecer más guay, más sociable o incluso más atractivo para una posible pareja. El problema es que, al menos para la mayoría de ellos, cuanto más fuman, más se vuelven adictos, lo que les lleva a seguir fumando durante mucho tiempo.

¿por qué fuma tanta gente?

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Fumar hizo que la sensación de vacío, ansiedad y tensión de la abstinencia de la nicotina desapareciera por un tiempo. Ahora sé que soy y seré siempre un adicto a la nicotina. Sé que las ganas de fumar no provienen del cigarrillo sino de mi mente.
No importa qué dudas, pensamientos negativos o excusas entren en mi cerebro, no los aceptaré. Sé que no puedo volver a fumar o volveré a estar exactamente donde empecé, fumando hasta una tumba temprana.
Inconscientemente pensaba que los cigarrillos eran mis amigos. Pasamos juntos todos los momentos malos y buenos. El cigarrillo siempre estuvo a mi lado durante más de 35 años. Ahora sé que los cigarrillos no son mis amigos, sino que me estaban envenenando y matando lentamente.