El calor baja la tension

¿el aire acondicionado aumenta la presión arterial?

Tras ajustar los factores de confusión, los investigadores descubrieron que cada disminución de un grado centígrado -equivalente a 1,8 grados Fahrenheit- se asociaba a aumentos de 0,48 mm Hg en la presión arterial sistólica y de 0,45 mm Hg en la diastólica.
“Nuestra investigación ha ayudado a explicar las mayores tasas de hipertensión, así como los posibles aumentos de las muertes por accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca, en los meses de invierno, lo que sugiere que las temperaturas interiores deberían tenerse más en cuenta en el diagnóstico y las decisiones de tratamiento, así como en los mensajes de salud pública”, dijo en un comunicado de prensa el autor principal, Stephen Jivraj, PhD, del University College London. “Entre otros cambios en la dieta y el estilo de vida que la gente puede hacer para reducir la presión arterial alta, nuestros hallazgos sugieren que mantener los hogares un poco más cálidos también podría ser beneficioso”.
El estudio incluyó a 4.659 individuos de 16 años o más que participaron en la Encuesta de Salud de Inglaterra de 2014. Las enfermeras visitaron a cada persona en sus hogares para tomar su presión arterial y medir la temperatura interior de su sala de estar.

Tensión arterial alta con sensación de frío

La tensión arterial suele ser más alta en invierno y más baja en verano. Esto se debe a que las bajas temperaturas hacen que los vasos sanguíneos se estrechen, lo que aumenta la tensión arterial porque se necesita más presión para hacer pasar la sangre por las venas y arterias estrechas.
Además del frío, la tensión arterial también puede verse afectada por un cambio repentino en los patrones climáticos, como un frente meteorológico o una tormenta. El cuerpo -y los vasos sanguíneos- pueden reaccionar a los cambios bruscos de humedad, presión atmosférica, nubosidad o viento del mismo modo que al frío. Estas variaciones de la tensión arterial relacionadas con el tiempo son más frecuentes en personas de 65 años o más.
Otras causas estacionales de aumento de la tensión arterial son el aumento de peso y la disminución de la actividad física que son habituales en invierno. Si ya tiene la tensión arterial alta, siga controlando sus lecturas de la tensión arterial a medida que cambian las estaciones y hable con su médico.

Presión arterial baja e intolerancia al calor

Tu cuerpo no debe calentarse (ni enfriarse) demasiado. Si la temperatura se eleva demasiado, las proteínas que construyen el cuerpo y dirigen prácticamente todos sus procesos químicos pueden dejar de funcionar. El cuerpo humano elimina el calor extra de dos maneras, ambas estresantes para el corazón:
La radiación.  Al igual que el agua que fluye cuesta abajo, el calor se desplaza de forma natural de las zonas cálidas a las más frías. Mientras el aire que le rodea esté más frío que su cuerpo, usted irradia calor al aire. Pero esta transferencia se detiene cuando la temperatura del aire se acerca a la del cuerpo.
La irradiación requiere desviar el flujo sanguíneo para que vaya más a la piel. Esto hace que el corazón lata más rápido y bombee con más fuerza. En un día caluroso, puede circular de dos a cuatro veces más sangre por minuto que en un día fresco.
Evaporación.  Cada molécula de sudor que se evapora de la piel elimina el calor. En un día seco, la evaporación de una cucharadita de sudor podría enfriar todo el torrente sanguíneo en 2 grados F. Pero a medida que la humedad supera el 75% aproximadamente, hay tanto vapor de agua en el aire que la evaporación se hace cada vez más difícil.

Cómo controlar la hipertensión en verano

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