Dolor de cabeza por ansiedad

La ansiedad puede provocar dolores de cabeza y mareos

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Algunas personas dicen sentir un fuerte malestar en la parte posterior de la cabeza, otras pueden quejarse de dolor en los ojos y algunas pueden sentir el dolor de cabeza en toda la cabeza. Independientemente de cómo se experimente el dolor, los dolores de cabeza frecuentes pueden interferir realmente en su vida.
Las migrañas pueden presentarse con un aura, que son alteraciones sensoriales que se producen antes de la inminente migraña. Por ejemplo, una persona puede ver manchas o sentir un hormigueo en un lado del cuerpo poco antes de que se produzca una migraña.
La mayoría de las personas experimentan dolores de cabeza de vez en cuando. Sin embargo, las investigaciones han demostrado que las personas a las que se les ha diagnosticado un trastorno de pánico y otros trastornos de ansiedad son más propensas a experimentar dolores de cabeza frecuentes que la población general.

Dolor de cabeza debido al estrés

Historia: Caitlin es una mujer de 27 años con un historial de migrañas y ansiedad. Comenzó a tener ansiedad por separación a los 5 años. La paciente puede recordar que se aferró a la pierna de su madre “para salvar su vida” el primer día de la guardería. Más tarde, a los 9 años, comenzaron los síntomas del trastorno obsesivo-compulsivo (TOC); estos incluían pensamientos intrusivos, aversión a los gérmenes y la compulsión de tocar todo “por igual en ambos lados”. Estos síntomas aumentaron y disminuyeron con el tiempo. A los 15 años, Caitlin sufría un trastorno de ansiedad generalizada (TAG), con una intensa preocupación y una sensación de “bloqueo”. A veces, la ansiedad le provocaba una migraña. Además, cuando los dolores de cabeza de Caitlin empeoraban, su ansiedad también aumentaba.
A lo largo de los años, Caitlin descubrió que el yoga, el pilates y el ejercicio eran útiles para controlar su ansiedad. También señaló que la psicoterapia cognitivo-conductual era muy útil. La biorretroalimentación “no era para ella”, pero era capaz de utilizar técnicas de respiración para calmarse. En cuanto a la medicación, le recetaron fluoxetina (Prozac) y más tarde le cambiaron a escitalopram (Lexapro). El inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) le ayudó con la ansiedad, pero no con las migrañas. Tomaba alprazolam (Xanax) para la ansiedad aguda y grave.

Ansiedad cefalea detrás de los ojos

Fig. 1Flujo de reclutamientoImagen completaTabla 1 Características basales entre los pacientes con cefalea en racimos y los controlesTabla completaEntre los pacientes con cefalea en racimos, la prevalencia de ansiedad y depresión fue del 67,5% y el 59,5%, respectivamente. La proporción de pacientes con cefalea en racimos con ansiedad de moderada a grave fue más de tres veces superior a la observada en los controles (38,2% frente a 10,1%), y la proporción de pacientes con cefalea en racimos con depresión fue más del doble que la de los controles (34,6% frente a 12,1%). La prevalencia de ansiedad y depresión de moderada a grave fue mayor en el grupo de CH con migraña (51,6% y 45,2%, respectivamente) en relación con el grupo de CH sin migraña y los dos grupos de control (con y sin migraña). En cuanto al ítem de idea suicida en el PHQ-9, los pacientes con CH informaron de cualquier idea suicida (≥Varios días, puntuación del ítem ≥ 1) con mayor frecuencia, en comparación con los controles (26,1% frente a 10,1%; P < 0,001).Asociación de la cefalea en racimos y la migraña coexistente con la ansiedadEn los análisis univariables, los pacientes con CH fueron significativamente más propensos a experimentar cualquier ansiedad y ansiedad de moderada a grave en comparación con los controles (Tabla 2). Los pacientes con cefalea en racimos y migraña coexistentes tenían la OR más alta para la ansiedad de moderada a grave (OR = 32,53; IC del 95% = 6,73-157,12).

La presión de la cabeza de la ansiedad todos los días

Las migrañas son dolores de cabeza intensos que suelen implicar sensaciones de dolor agudo detrás de las sienes, los ojos o las orejas. En algunos casos, las personas también experimentan sensibilidad a la luz, náuseas y vómitos. Las migrañas pueden durar desde unas horas hasta varios días.
Los ataques de pánico y los sentimientos de ansiedad pueden provocar migrañas. Por ejemplo, si la ansiedad le impide dormir bien, puede sentirse cada vez más ansioso por su capacidad de funcionamiento debido a la falta de sueño. Este mayor nivel de ansiedad puede, a su vez, desencadenar una migraña.
Si sigue sin encontrar alivio, hable con su médico. Algunos medicamentos tratan la ansiedad además del dolor de la migraña. Su médico también puede sugerirle asesoramiento para ayudarle a sobrellevar los síntomas de la migraña, especialmente si ya padece un trastorno de ansiedad.