Comida vegetariana a domicilio
salud

Comida vegetariana a domicilio

Recetas vegetarianas fáciles para principiantes

El famoso chef cumplió 40 años en 2015. Ese mismo año, perdió dos kilos en tres meses. Atribuyó su estilo de vida más saludable y su pérdida de peso a que dormía mejor, bebía menos alcohol y comía más proteínas y verduras de origen vegetal, sobre todo algas, que son ricas en yodo.
Para Oliver, el objetivo de comer alimentos más saludables es vivir más tiempo. “Cuando llegas a los 40, piensas que tienes para rato, pero se te va la mano”, dijo en 2015. “Quiero llegar a la mayor edad posible y, para ello, hay que vivir de una determinada manera. Esa es la regla del juego”.
Oliver no es completamente vegetariano, pero en 2018 confirmó que alrededor del 70 por ciento de su contenido es libre de carne. Sigue comiendo carne y pescado, pero entiende la importancia de un cambio hacia los alimentos de origen vegetal. Dijo a The Sun: “Creo que todos sabemos que comer más verduras es bueno para nosotros y para el medio ambiente”.
Al igual que el 91% de la población (según un estudio de Sainsbury’s de principios de año), Oliver es flexitariano. Este estilo de vida, cada vez más popular, hace que los consumidores tomen decisiones más éticas y respetuosas con el medio ambiente en lo que respecta a la alimentación, y que las plantas ocupen el centro del plato en lugar de la carne.

5 recetas rápidas de cenas vegetarianas

Sin carne, no hay problema, de verdad. Sólo tienes que echar un vistazo a estos deliciosos sándwiches, salteados, guisos, sopas y mucho más. Sugerencia: Algunas recetas requieren caldo de pollo, pero puedes sustituirlo por caldo de verduras para que no haya problemas. Si buscas más comidas saludables, prueba estas ideas de batatas.
Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io

Comidas vegetarianas en 30 minutos

Lo que diferencia a esta sopa de brócoli de otras es el asado, que saca todo el sabor de la verdura. Sírvela con un poco de pan crujiente y tendrás la comida perfecta sin carne. Consigue la receta de sopa de brócoli asada.
El chile rojo le da un toque picante a esta pizza, mientras que la coliflor asada está llena de vitamina C y fibra, por lo que no tendrás que rebuscar entre las sobras horas después.Consigue la receta de Pizza de coliflor asada y chile rojo.
Los pimientos rellenos siempre parecen impresionantes, pero en realidad son súper fáciles de hacer. Además, a tus hijos les encantarán los divertidos colores y poder desmontar su comida.Consigue la receta de Pimientos rellenos de queso con judías blancas.
Crujientes, ligeros y llenos de nutrientes. Tanto el tomate como la sandía son ricos en vitamina C y licopeno, este último puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer y diabetes. Consigue la receta de Ensalada de tomate y sandía.
Este stromboli de setas lleva bastante tiempo de preparación, pero el resultado final merece mucho la pena. Sírvelo en tu próxima cena y estarás escuchando críticas durante semanas.Consigue la receta de Stromboli de setas y hierbas.

Comidas vegetarianas fáciles para uno

Sin carne, no hay problema. Sólo tienes que echar un vistazo a estos deliciosos sándwiches, salteados, guisos, sopas y mucho más. Sugerencia: Algunas recetas requieren caldo de pollo, pero puedes sustituirlo por caldo de verduras para que no haya problemas. Si buscas más comidas saludables, prueba estas ideas de batatas.
Este contenido es creado y mantenido por un tercero, e importado a esta página para ayudar a los usuarios a proporcionar sus direcciones de correo electrónico. Puede encontrar más información sobre este contenido y otros similares en piano.io

Esta web utiliza cookies propias para su correcto funcionamiento. Al hacer clic en el botón Aceptar, acepta el uso de estas tecnologías y el procesamiento de tus datos para estos propósitos.Más información
Privacidad