▷ Cuanto tiempo se puede tomar boldo | Actualizado diciembre 2023

Té de boldo sin ascaridol

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El té de boldo es una infusión elaborada con las hojas del árbol de boldo sudamericano. El boldo es un tratamiento herbario popular para dolencias como trastornos digestivos, estreñimiento, dolores de cabeza y otras afecciones. Sin embargo, el uso de este tónico puede tener efectos secundarios que pueden superar los beneficios del té de boldo.
El boldo (Peumus boldus) es un arbusto aromático de hoja perenne originario de Chile, especialmente de la cordillera de los Andes. El árbol también se encuentra comúnmente en otras zonas como México, Ecuador, Argentina y Marruecos.
Los científicos creen que las hojas de este pequeño árbol se han consumido como tónico para la salud durante mucho tiempo. Se han recuperado hojas de boldo fosilizadas que contienen marcas de dientes humanos, lo que lleva a los investigadores a creer que el boldo se ha consumido por razones medicinales y/o dietéticas durante más de 13.000 años.

Té de boldo para el hígado graso

Ruizia fragrans Ruiz & Pav.Peumus fragrans (Ruiz & Pav.) Pers.Boldus chilense Poepp. ex Meisn.Boldu chilanum NeesBoldu boldus (Molina) LyonsBoldoa fragrans (Pers.) Endl.Boldea fragrans (Ruiz & Pav.) GayBoldea boldus (Molina) Looser
Peumus boldus, la única especie del género Peumus, se conoce comúnmente como boldo (del nombre mapudungun foḻo). Este árbol de la familia Monimiaceae es nativamente endémico[1][verificación necesaria] de la región central de Chile, y se encuentra entre los 33° y 40° de latitud sur. El boldo también se ha introducido en Europa y el norte de África, aunque no es frecuente verlo fuera de los jardines botánicos.
Debido a su nombre común (Boldo), principalmente en América Latina, suele confundirse con la especie Plectranthus ornatus, conocida como Falso Boldo, Boldo paraguayo o Boldo rastrero; lo que ha llevado a confusión sobre los usos, y las propiedades y toxicidad de ambas especies.
El Boldo, junto con el litre, el quillay, el peumo, el bollén y otras plantas autóctonas, es un componente característico de los bosques esclerófilos endémicos de la zona central de Chile. Sus hojas, que tienen un sabor fuerte, leñoso y ligeramente amargo y un aroma parecido al alcanfor, se utilizan con fines culinarios, principalmente en América Latina. Las hojas se utilizan de forma similar a las del laurel y también se emplean como infusión, principalmente en Chile y Argentina.

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El boldo se ha utilizado en América del Sur para una variedad de condiciones digestivas, aunque esto puede haber surgido de su impacto en las infecciones intestinales o la función del hígado. No se han realizado estudios que demuestren específicamente el beneficio de tomar boldo en personas con indigestión y acidez. La picrorhiza, procedente de la India, tiene una historia similar a la del boldo. Aunque es claramente un estimulante digestivo amargo, aún no se han realizado estudios en humanos que lo confirmen.