▷ Cuanto tiempo mama un bebe | Actualizado diciembre 2023

Tabla de frecuencia de la lactancia materna por edades

¿Sigue siendo importante la lactancia materna después de los seis meses? ¿Y durante cuánto tiempo debe continuar? Las respuestas pueden sorprenderte, ya que a menudo se pasan por alto los beneficios adicionales de la lactancia materna para la salud y el desarrollo, que los alimentos sólidos y otras leches no pueden ofrecer.
Las recomendaciones de la OMS están respaldadas por el reciente aumento de las investigaciones sobre los primeros 1.000 días de vida del niño, desde la concepción hasta el segundo cumpleaños.4 El Dr. Mitoulas explica: “Los científicos han descubierto que la nutrición adecuada, y otros factores, tienen el impacto más profundo en el crecimiento y la salud a largo plazo durante este periodo. Las pruebas demuestran de forma inequívoca que la lactancia materna es especialmente beneficiosa durante ese periodo crucial de 1.000 días.
Una vez que el bebé empieza a comer sólidos, alrededor de los seis meses, se podría pensar que la leche materna se convierte en una simple “bebida” que los complementa. En realidad, es todo lo contrario: tu bebé sólo obtendrá una pequeña proporción de sus calorías y nutrientes de los alimentos cuando empiece a comer sólidos.

Cuánto tiempo se debe amamantar de cada lado

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El tiempo que se tarda en dar el pecho depende de algunas cosas, como la edad del bebé y la cantidad de leche materna. Una toma media puede durar entre 10 y 20 minutos, pero un bebé puede mamar entre 5 y 45 minutos en cada sesión.
La edad es lo que más influye en la duración de la lactancia. Los recién nacidos necesitan tiempo para practicar y aprender, mientras que los bebés más mayores se convierten en viejos profesionales que pueden vaciar el pecho en poco tiempo. Aquí tienes información general sobre la edad y los tiempos de lactancia.
Un recién nacido debe ponerse al pecho al menos cada 2 ó 3 horas y mamar durante 10 ó 15 minutos de cada lado. Una media de 20 a 30 minutos por toma ayuda a garantizar que el bebé recibe suficiente leche materna. También permite que haya tiempo suficiente para estimular el cuerpo y aumentar la producción de leche.