Como saber si alguien te quita energia

Cotizaciones de los vampiros de energía

Escanee activamente las características del dispositivo para su identificación. Utilizar datos de geolocalización precisos. Almacenar y/o acceder a la información de un dispositivo. Seleccionar contenidos personalizados. Crear un perfil de contenido personalizado. Medir el rendimiento de los anuncios. Seleccionar anuncios básicos. Crear un perfil de anuncios personalizados. Seleccionar anuncios personalizados. Aplicar la investigación de mercado para generar información sobre la audiencia. Medir el rendimiento de los contenidos. Desarrollar y mejorar los productos.
La mayoría de las personas necesitan una vía de escape para desahogarse de los retos que se les presentan en la vida y saber que tienes a alguien a quien puedes recurrir en momentos difíciles puede ser reconfortante. Pero a veces una persona es la que consuela y la otra la que se desahoga.
Si te encuentras con que siempre eres el hombro en el que llorar, puede resultar un poco abrumador. Aunque ayudar a las personas más cercanas a ti a superar rupturas difíciles, situaciones laborales complicadas o problemas con la familia puede ser gratificante, si esto ocurre constantemente o si tu amigo no te corresponde estando ahí para ti, puede agobiarte rápidamente mental, emocional y a veces incluso físicamente.

Sinónimo de vampiro de energía

Mi objetivo aquí no es convencerte de que existe tal cosa como los vampiros energéticos o emocionales si no lo crees ya, o si no has observado esto como un “hecho psíquico” en tu vida.
Ella incluye en su libro una “Guía de Supervivencia de Vampiros Emocionales”, con evaluaciones y análisis prácticos. El problema que veo en su comentario es que te hace creer que algunas personas son vampiros emocionales y otras no.
Como seguirás viendo a lo largo de esta guía, todo el mundo tiene un vampiro en su interior (quizás muchos). Las condiciones del individuo -tanto internamente como en su entorno- determinan la frecuencia con la que se activa el vampiro.
Cosas como las necesidades biológicas, de seguridad, de pertenencia y de estima son necesidades carenciales en el sentido de que, cuando no las satisfacemos, nos sentimos ansiosos o neuróticos. Y son necesidades externas porque buscamos satisfacerlas a través del mundo exterior.
En ausencia de una sensación de plenitud, de sentirse completo, buscamos fuentes fuera de nosotros para lo que nos falta. Y este impulso inconsciente nos lleva a menudo al vampirismo, a robar la energía, la luz y la suerte de los demás.

Lista de comprobación de los vampiros emocionales

Las investigaciones psicológicas demuestran que los insultos y las críticas pueden ser cinco veces más potentes que la comunicación positiva, como los cumplidos. Si quieres que tus relaciones sigan floreciendo, necesitas mucha interacción positiva. Y por eso las relaciones son un trabajo tan duro.
Si te rodeas de personas tóxicas, puedes estar seguro de que algún día pagarás el precio por ello. Incluso una mínima interacción con personas negativas puede tener un gran impacto en tu felicidad personal y en tu rendimiento laboral. Por eso debes asegurarte de evitar a las personas tóxicas, que sólo drenarán tu energía y te deprimirán.
Ese tipo de personas tendrán una influencia negativa en tu vida. No son capaces de cambiar su actitud, y tarde o temprano te convertirás en su víctima. Seguro que encuentran la manera de cargarte con sus responsabilidades.
Obviamente, no quieres acabar lidiando con sus problemas, ¿verdad? La verdad es que la mayoría de las veces este tipo de personas tóxicas son simplemente inmaduras e incapaces de afrontar sus propias dificultades. Si los evitas, podrás evitar sus problemas y responsabilidades también.

Cuando alguien se alimenta de tu energía

Cada vez que permites que alguien tenga una influencia negativa sobre tu forma de pensar, sentir o comportarte, le das poder sobre ti. A veces es sutil. Quizá cambies tu forma de actuar con ciertas personas porque quieres complacerlas, pero no tiene demasiado impacto en tu vida. Tal vez permitas que las duras críticas de un ser querido afecten gravemente a tu bienestar.  En cualquier caso, regalar tu poder personal te resta la fuerza mental que necesitas para dar lo mejor de ti. Aquí tienes 10 maneras de dejar de dar a la gente poder sobre ti.
Tanto si tienes una compañera de trabajo que te hace perder el tiempo desahogándote sobre lo mucho que le disgusta su trabajo, como un amigo que siempre te pide dinero prestado, algunas personas te quitarán tu tiempo, tu dinero y tu espacio si se lo permites. Es importante establecer límites saludables para ti.  Di no, habla claro y pide lo que necesitas. Cuando la gente viole tus límites, sigue con consecuencias claras.
No culpes a nadie por hacerte sentir culpable o por hacerte sentir mal contigo mismo. Asume toda la responsabilidad de cómo te sientes.  Si alguien está afectando a tus emociones de manera poco útil, toma medidas positivas. Cambia la situación o cambia la forma en que respondes a la situación. Tal vez decidas alejarte y entrar en un nuevo entorno. O tal vez decidas respirar profundamente unas cuantas veces, practicar la autoconversación positiva y seguir participando en una conversación difícil.