Como calmar el dolor de vejiga
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Como calmar el dolor de vejiga

Cómo calmar una vejiga irritada

El sistema urinario es un conjunto de órganos con una importante función: filtrar los residuos de la sangre. Esos residuos se convierten en orina en la vejiga. Al igual que otras partes del cuerpo, la vejiga puede irritarse. Si los alimentos se convierten en la fuente de las molestias de la vejiga, es posible que tengas que tener cuidado con lo que comes.
La vejiga es un órgano en forma de globo que se encuentra escondido detrás del hueso pélvico. Está formado por músculos y forma parte del sistema urinario. La orina se forma cuando los riñones filtran los residuos de la sangre. La orina pasa a la vejiga, donde se acumula hasta que se orina.
La mayoría de las personas orinan entre seis y ocho veces al día (quizá más si se bebe mucha agua). Pero la vejiga es como cualquier otro órgano del cuerpo. Cuando se irrita, puede sentirse incómodo y puede avergonzarse por los cambios en la micción (orinar).
A veces, los problemas del tracto urinario causan irritación de la vejiga. Una infección del tracto urinario (ITU) puede causar molestias a corto plazo (temporales) y urgencia. Las personas con problemas crónicos, como la cistitis intersticial (CI), pueden experimentar un dolor continuo en la vejiga. La CI es una inflamación (hinchazón) en la pared de la vejiga.

Alimentos que irritan la vejiga

Las afecciones de la vejiga, como la incontinencia urinaria y las infecciones del tracto urinario, pueden causar irritación y alterar el día. Aunque esto puede ser frustrante, hay cosas que se pueden hacer para calmar una vejiga irritada.
Es sabido que las bebidas con gran cantidad de cafeína pueden irritar la vejiga. Inesperadamente, también puede hacerlo la deshidratación. La experta Dra. Carol Figuers afirma que “disminuir o eliminar el consumo de cafeína puede ayudar a reducir los impulsos de la vejiga”. Sin embargo, Figuers insiste en la importancia de beber agua regularmente para reducir la irritación. Si tu vejiga parece interrumpir tu día, es probable que estés deshidratado. Asegura que “no es buena idea reducir el consumo de agua para intentar disminuir las ganas de orinar. La falta de agua puede provocar deshidratación, lo que hace que la orina se concentre y provoque un aumento de las ganas de orinar e incluso una infección de la vejiga”.
Se sabe que las propiedades antiinflamatorias de la manzanilla alivian los síntomas de las infecciones del tracto urinario. También puede ser útil para mejorar las infecciones de la vejiga, y los expertos suelen recomendar añadirla al agua del baño para remojarla. El Dr. Jones, especialista en la materia, afirma que “las pruebas indican que el tratamiento con antibióticos puede resolver las infecciones del tracto urinario mucho más rápidamente con baños de infusión de manzanilla”.

Síntomas de irritación de la vejiga

Me llamo Trish y trabajo para 180 Medical desde hace 4 años. El año pasado me diagnosticaron Cistitis Intersticial y Disfunción del Suelo Pélvico. Para aquellos que no estén familiarizados con lo que es esto, la Cistitis Intersticial es una condición dolorosa crónica de la vejiga.  Muchos de los clientes de 180 Medical también comparten este mismo diagnóstico de cistitis intersticial que yo. Aunque todavía no estoy en una etapa de mi condición que requiera que me auto-catée, pensé que podría compartir algo de mi experiencia personal de vivir con cistitis intersticial, así como algunos consejos.
La cistitis intersticial (CI), también conocida como síndrome de la vejiga dolorosa (SVD), puede tener a menudo síntomas similares a los de una infección de la vejiga. Cuando empecé a tener síntomas, pensé que tenía una infección del tracto urinario (ITU) durante varias semanas seguidas. Uno de los miembros de mi familia tiene cistitis intersticial, así que ya estaba familiarizada con algunos de los síntomas. Tras el segundo análisis de orina negativo que demostró que no tenía una ITU, quedó claro que posiblemente se trataba de una CI.

Localización del dolor de vejiga

Un profesional sanitario puede pedirle que rellene un formulario, llamado escala de síntomas, con preguntas sobre cómo se siente. La escala de síntomas puede permitir al profesional sanitario comprender mejor cómo está respondiendo al tratamiento.
Es posible que tenga que probar varios tratamientos diferentes antes de encontrar uno que le funcione. Sus síntomas pueden desaparecer con el tratamiento, con un cambio en lo que come o sin una razón clara. Incluso cuando los síntomas desaparecen, pueden reaparecer al cabo de días, semanas, meses o incluso años. Los investigadores no saben por qué. Con el tiempo, usted y su médico deberían ser capaces de encontrar un tratamiento que le proporcione cierto alivio y le ayude a sobrellevar la CI.
Cambie sus hábitos de comida y bebida. Algunas personas con CI descubren que ciertos alimentos o bebidas desencadenan sus síntomas. Otras no encuentran ninguna relación entre los síntomas y lo que comen. Sin embargo, asegúrese de beber suficiente agua para mantenerse hidratado. Hable con su profesional sanitario sobre la cantidad de líquido que debe beber para evitar la deshidratación en función de su estado de salud, su grado de actividad y su lugar de residencia. Lea más sobre la alimentación, la dieta y la nutrición y su relación con la CI.

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